گاهی اوقات در مهمانیها و دورهمیها به همه خوش میگذرد به جز بچهها، به خصوص بچههای ۳ الی ۵ ساله. صداهای جیع و گریه کودکان خیلی زود ما را نگران و اگر ادامه دار باشد عصبی میکند. شاید کودک شما با رعایت یکی از نکات زیر آرام شود و دیگر نه خودش و نه شما را اذیت کند. در این مطلب با یادآوری نکاتی، به شما این امکان را میدهیم که از کلافگی کودکان بکاهید.
۱. گرسنگی بچهها دلیل اصلی ضعف اعصاب
گاهی اوقات ما بزرگسالان به قدری درگیر کاری میشویم که حتی یادمان میرود وعده غذایی را سر وقت بخوریم. این از یاد بردن وعدهغذایی برای ما با شیطنت کودکان در هنگام بازی یکسان است و در آخر هر دو گرسنه هستیم. این گرسنگی و افت قند خون، دلیل اصلی ضعف اعصاب در بزرگسالان و در کودکان است. بازی کردنهای کودک خارج از حوصله ما میشود و قهر کردن همبازی کودکمان، فرزندمان را به سر حد ناراحتی و عصبانیت میکشد. پیش از هر کاری به فکر غذاهای اصلی برای همه اعضای خانواده و سپس به فکر اسنک یا میانوعده برای کودک. این میانوعده میتواند مانند میوه، نوشیدنی و غذای مورد علاقه او باشد.
۲. مدیتیشن را برای خود و فرزندتان در ۵ دقیقه انجام دهید
مدیتیشن به معنای یادآوری آرامش برای جسم و روح است. مدیتیشن روی کارکرد مغز اثر مثبتی دارد و میتواند خود و فرزندانتان را آرام و شکیبا نگاه دارد. مدیتیشن برای کودکان به سبک متفاوتی انجامپذیر است که بر ما هم اثرهای مثبتی دارند. وقتی میخواهید با او حرف بزنید دست او را بگیرید یا او را بغل کنید، جملاتی تحسین برانگیز به او بگویید و بگویید که خیلی از داشتنش خوشحال هستید و در آخر، هرگز احساسات خشم و استرس خود را به کودکان وارد نکنید و جلوی او از این گونه مسائل صحبت نکنید.
۳. نفسهای آرامکننده
خودتان یاد بگیرید و به کودکان یاد بدهید که وقتی عصبانی و ناراحت شدند ۳ نفس عمیق بکشند. این نفسهای عمیق ما را از رفتارها تکانهای دور میکنند و به کودکانمان صبر را یاد میدهد. باعث میشود دوباره روی کاری که میخواستیم انجام بدهیم فکر کنیم شاید در همین ۳ ثانیه منصرف شدیم و راه بهتری را جایگزین کردیم. این تمرین اگر از دوران کودکی به کودکان آموزش داده شود در بزرگسالی فرزندانی صبوری خواهیم داشت که تعداد انتخابهای خوبشان بیشتر از انتخابهای بد است.
۴. گزینهی آرام شدن او را همیشه همراه داشته باشیم
برخی از کودکان در کل ناآرام و حساس هستند، در این صورت شما باید حواستان باشد که اسباببازی یا خوراکی مورد علاقه و چیزی که در اکثر مواقع او را آرام میکند را همواره همراه داشته باشید تا در مواقع نیاز از آن استفاده کنید؛ اما نگذارید که کودک از ترفند شما خبردار شود. این به معنای باج دادن یا لوس بار آوردن نیست؛ بلکه با این کار شما او را از گریه کردن و حرص خوردن بیش از حد نجات میدهید که به مراتب اثرات منفیتری دارد. در بسیاری از کودکان هنگام گریه و جیغ، فتق پاره میشود و نیاز به عمل جراحی دارند.
سیروس مقدم در یک برنامه تلویزیونی، در توضیحِ حواشی پیشآمده برای«پایتخت ۶»، از شوخی با آثار سینمایی ایرانی و خارجی در این سریال دفاع و تاکید کرد در این نگاه طنز، هیچ خط قرمز شرعی و قانونی شکسته نشده است.
نشست نقد و بررسی مجموعه تلویزیونی «پایتخت ۶» با حضور سیروس مقدم، کارگردان این سریال، شامگاه دوشنبه ۱۸ فروردین در برنامه «شب صحبت» که روی آنتن شبکه اول سیما رفت، برگزار شد.
در این برنامه با اجرای محمود گبرلو، افزون بر کارگردان «پایتخت»، مهدی فرجی، مشاور این سریال و دو کارشناس حضور داشتند. بخش عمده برنامه «شب صحبت»، به توضیحات سیروس مقدم اختصاص داشت و کمتر شاهد نقد و بحثِ جدی بود.
در آغاز، سیروس مقدم درباره ناتمام ماندن این فصل از سریال «پایتخت» گفت: «براساس فیلمنامه، با توجه به حضور بهتاش فریبا در تیمهای فوتبال پایتخت و همچنین پیگیری ماجرای قاچاق مواد مخدر، خانواده معمولی و برخی دیگر از شخصیتها راهی تهران میشوند. به دلیل شیوع کرونا، ضبط این بخش از سریال ناممکن شد و نتوانستیم فیلمبرداری را ادامه دهیم.»
او ادامه داد: «داستان، ۱۶۰ دقیقه دیگر ادامه خواهد داشت که در پخش به چهار قسمت تقسیم میشود. در نخستین فرصت، این صحنهها فیلمبرداری و ادامه کار تقدیم مخاطبان خواهد شد.»
اهمیت خانواده نقی معمولی
کارگردان «پایتخت» با تاکید بر توجه این سریال به ارکان خانواده گفت: «از ابتدا، پایتخت بر محور خانواده شکل گرفت و در فصل اول به دلیل مهاجرت خانواده به تهران، اتفاقاتی برای آنها رخ داد و این خانواده در پشت کامیون زندگی کردند. در پایتخت دوم و ادامه فصلها هم کیان خانواده در اولویت قرار داشت.»
مقدم ادامه داد: «برای شروع نگارش فصل ۶، طی صحبتهایی که با محسن تنابنده و مرحوم خشایار الوند داشتیم، به این نتیجه رسیدیم که ما همه مدل زندگی را در پایتخت تجربه کردهایم و این بار آمدیم التهابات درونی خانواده را نشان بدهیم. میتوانم بگویم «پایتخت ۶»، خانوادگیترین فصل از «پایتخت» است. ما خودمان را از التهابات بیرونی خلاص کردیم و به درون خانواده رسیدیم.»
او در پاسخ به انتقادهای مطرح شده درباره ارائه تصویری نامناسب از خانواده در «پایتخت ۶» توضیح داد: «چون قصه سریال تمام نشده است، نقدها کامل نیستند. به نظرم، ما باید ساختارگرا به اثر نگاه کنیم؛ «پایتخت ۶» روایت کلاسیک خاص خود را دارد، یعنی آدمهایی که به هیچ وجه انتظار اتصال آنها وجود ندارد، به یکدیگر نزدیک میشوند و در لحظه آخر با آمدن شخصیتی که قبلا بوده است، همه روابط تغییر میکند. بازگشت بهبود، بخش مهم این فصل است. این قصه از همان ابتدای سریال، داستانش کاشته شده است. بعد از بازگشت بهبود تازه چالشهای قصه آغاز میشود؛ این مهمترین خط داستانی موجود در این فصل «پایتخت» است.»
نقش خشایار الوند در «پایتخت»
این کارگردان، در واکنش به این نقد که با درگذشت خشایار الوند، سریال از بابت فیلمنامه آسیب دیده است، گفت: «در ابتدا بگویم اهمیت زندهیاد خشایار الوند در «پایتخت» انکارناشدنی است، او یکی از مهمترین ارکان این سریال بود. البته این را بگویم، ایده و نطفه اصلی «پایتخت» از محسن تنابنده بود و بعد از آن، نویسندگان اضافه شدند، به عنوان مثال در فصل دوم اصلا زندهیاد الوند حضور نداشت. یا در «پایتخت ۵»، او از قسمت ششم و پس از سفر شخصیتها به ترکیه، به کار اضافه شد.»
مقدم افزود: «الوند بعد از سالها حضور در کنار «پایتخت»، به لحن و لهجه و قصه آشنا بود و مدیوم تلویزیون را هم به خوبی میشناخت. ما شاید در «پایتخت ۶» با این فقدان روبهرو بودیم، اما تاکید میکنم تمامیت فیلمنامه با محسن تنابنده بود.»
شوخی با «همسفر» و «قیصر»
کارگردان «پایتخت» در پاسخ به انتقادهای وارده به ادای دین این سریال به فیلمهای سینمایی قبل از انقلاب توضیح داد: «این یک شوخی بود که در فصلهای قبلی «پایتخت» با فیلمهای ایرانی و خارجی و موسیقیهای مختلف شده بود. مثلا در «پایتخت ۱»، در بخشی از سریال، صحنهها برداشتی از «جیمز باند» بودند. یا در جایی دیگر، از موسیقی فیلم «راکی» و «رمبو» استفاده کردیم، این دلیل نمیشود که ما سیلوستر استالونه را دوست داشته باشیم. در فصل پنج هم که سفارش موسسه اوج بود، آهنگ ابرام تاتلیس را پخش کردیم، یعنی واقعا آنجا هم ادای دین به آن خواننده و موسیقی بوده است؟»
او ادامه داد: «در همین فصل ششم، اگر با یک فیلم [همسفر] شوخی کردیم، هیچ اقدام خلاف شرعی صورت نگرفت و بین رحمت و زنش سوار بر موتور، کیف گذاشته بودیم. همچنین هنگام آزادی ارسطو از زندان که با فیلم «قیصر» شوخی شد، هیچ اتفاق غیر قانونی و غیر عرفی در این سکانس نبود.»
مهندسان هم مثل هر قشر دیگری ویژگیهای خاص خود را دارند. این افراد معمولا باهوش هستند و نکاتی در شخصیت شان دارند که در ابتدا میتواند برای شما گیج کننده باشد، اما وقتی آنها را درک کنید، خواهید فهمید که به عنوان شریک زندگی، این ویژگیها مثبت واقعا مهم هستند. اگر میخواهید با یک مهندس زندگی کنید، خوب است به خصوصیاتش آگاه باشید.
۱. به شدت سازمان یافته هستند
این که مهندسان تمایل به مشخص بودن روند کارهای شان دارند بر کسی پوشیده نیست. آنها دوست دارند به همه وسایل شان به راحتی دسترسی داشته باشند، فناریهای به روز در اختیار داشته باشند، روی راه حلها کار کنند و در دنیای خودشان سازمان دهی داشته باشند. شاید ایده آنها در رابطه با سازمان دهی، شبیه شما نباشد، اما زندگی کردن با یک مهندس به معنای احترام به راه و روش اوست. از سوی دیگر مداخله در سیستم سازمان دهی چنین افرادی میتواند در مولد بودن آنها اختلال ایجاد کند. اگر شما شانس این را داشته باشید که با یک مهندس زندگی کنید، از زندگیای سازمان یافته با کسی که دوستش دارید، لذت خواهید برد.
۲. به خوبی میدانند چگونه با شرایط سخت و پراسترس کنار بیایند
مهندسان با شرایط پراسترس بسیاری در حین کار خود رو به رو میشوند و از این جهت به خوبی میدانند که نباید کنترل خود را بر شرایط از دست دهند و کار غیرعاقلانه انجام دهند. اگر شریک زندگی شما یکی از این افراد منطقی است، این ویژگی مزیت بسیار خوبی برای شما خواهد بود چرا که یعنی او در شرایطی که در زندگی باید آرام و منطقی رفتار کرد، مطمئنا غیرمنطقی و احساسی رفتار نخواهد کرد.
۳. به سرعت اطلاعات مورد نظر خود را به دست میآورند
مردان و زنانی که در حرفه مهندسی کار میکنند توجه زیادی برای به دست آوردن جزئیات دارند. آنها تاریخهای خاص، چیزهایی که شما به آنها میگویید، جزئیات ریز و مثل اینها را به خاطر میسپارند. این افراد با کسانی که در ارتباط هستند با فکر رفتار میکنند. آنها الزاما این ویژگی را از طریق ابراز احساسات بسیار عاشقانه و رمانتیک نشان نمیدهند. بلکه آنها در روز تولدتان برای شما کادویی خواهند خرید که چندین ماه پیش به آن اشاره کرده اید.
۴. پرمعنا و کوتاه سخن میگویند
مهندسان قادر هستند اطلاعات بسیاری را به صورت فشرده و در چند کلمه به دیگران منتقل کنند. کار کردن با اطلاعات زیاد در هر روز، باعث میشود آنها اطلاعات را به مهم و غیرمهم دسته بندی کنند تا از این طریق انرژی و زمان خود را برای انجام کارها و تمرکز روی یک پروژه اولویت بندی کنند. این خصلت در رابطه زناشویی نیز معنا پیدامی کند. اگر شما خوش شانس باشید و با یک مهندس ازدواج کنید، همسر شما تنها از کلماتی بسیار پرمعنا و کوتاه استفاده خواهد کرد.
۵. مشکلی با پذیرفتن تعهد در قبال کارها یا افراد ندارند
مهندسان از جمله افراد متعهد جامعه هستند و آنها تا زمانی که یک پروژه را کامل کنند، روی آن کار خواهند کرد. تعهد نسبت به انجام کارها به نوعی نمایان گر نگاه بلندمدت آن هاست و این در زندگی شخصی و روابط شخصی شان نیز تجلی پیدا میکند. آنها تمایلی به تلف کردن وقت شان برای ارتباط گیری با افراد متعدد ندارند و به دنبال روابطی جدی و باکیفیت هستند، چون کیفیت را به کمیت ترجیح میدهند.
۶. بسیار خلاق هستند
مهندسان مجبورند برای حل کردن مشکلات پیش روی شان و پیدا کردن راه حلهای ممکن، بسیار خلاق باشند. این گونه خلاقیت نیازمند توان فکری بالایی است. مهندسان علاوه بر توان فکری بالا، کارهای خلاقانه دیگری انجام میدهند که به قدرت فکرشان کمک میکند؛ مثل ساز زدن، نقاشی کردن یا سایر کارهای سرگرم کننده. اینها کارهایی هستند که به آرامش ذهن شان کمک میکند. با داشتن چنین فردی در کنارتان، هرگز خانهای کسل کننده نخواهید داشت.
۷. توانایی خوبی در اقرار به اشتباهات خود و اصلاح آن دارند
از آن جایی که کار مهندسان به آزمون و خطای بسیاری نیاز دارد، آنها یاد میگیرند روی استراتژیهای شان مدام تامل و بازنگری کنند. این ویژگی به صورتی زیبا در رابطه زناشویی آنها نیز معنا پیدا میکند و احتمال امتحان رفتارهایی که ممکن است نتایج خوبی در بر نداشته باشد و مثلا شما را عصبانی کند، در آنها وجود دارد، بنابراین بعد از آن به دنبال راههایی برای تغییر این رفتارها در راستای دست یابی به نتایجی بهتر، خواهند بود. اگر شما با چنین کسی زندگی کنید، به خاطر ویژگیهای خوب او جشن بگیرید، قدر استعدادهای آنها را بدانید، به او نشان دهید که کار سرسختانه اش را میبینید و مهمتر از همه، از داشتن چنین همراه متفکری لذت ببرید.
۸. توانایی این را دارند که از قبل برای انجام کاری فکر کنند و طرحی برای انجام آن داشته باشند
زندگی با یک مهندس به این معناست که شما همواره برنامهای برای آخر هفته، مسافرت بعدی، برنامه غذایی، آینده خود یا آینده سرمایه تان دارید. برخی اوقات، فهمیدن این که چه چیزی در فکر این افراد میگذرد، کار دشواری است، ولی در نهایت میتوانید مطمئن باشید اگر طبق برنامه آنها عمل کنید، در وضعیت مناسب و امنی قرار خواهید گرفت و جایی برای نگرانی وجود نخواهد داشت.
۹. تنبل نیستند
مهندسان درواقع کمتر استراحت میکنند و همواره در حال کار کردن هستند. حتی در روزهای تعطیل و مرخصیف کار خود را در ذهن شان ادامه میدهند. آنها ممکن است برای مدتی کاری را کنار بگذارند تا راه حل عملی کردنش را پیدا کنند، ولی درواقع آن را رها نمیکنند و به ندرت دلسرد میشوند. آنها میدانند هموراه راه حلی وجود دارد و تنها باید آن را پیدا کنند. این ویژگی آنها را به همراهانی باورنکردنی تبدیل میکند چرا که تا وقتی امکان داشته باشد، به دنبال حل کردن مشکلات در رابطه زناشویی خواهند بود.
۱۰. روی مشکلات برای پیدا کردن راه حلهای بهتر کار میکنند
این یعنی در زندگی برای تمام مشکلات اطراف تان راه حلی دارید؛ از موضوعات اساسی و بزرگ گرفته تا لولههای سوراخ شده و فراری دادن گربه همسایه که در حیاط شما خراب کاری میکند. مهندسان مشکلات روزانه را بدون نیاز به تماس با متخصص آن کار، حل میکنند. شما میتوانید مطمئن باشید اگر در خانه آب به راه افتاد یا سقف خانه آتش گرفت، آنها از حل این واقعا چیزهای جدید کشف خواهند کرد.
یک ماسک باید هر دو ساعت یک بار تعویض یا ضد عفونی شود، در غیر این صورت، ذرات ویروسی می توانند روی آن انباشته شده و احتمال تنفس آنها افزایش یابد.
به نقل از "ایت دیس" نوشت: «بنا بر دستورالعملهای جدید مقامات بهداشت و سلامت، تمام افراد هنگام حضور در مکان های عمومی باید از ماسک یا دیگر پوشش های صورت استفاده کنند. هدف از این اقدام کاهش سرعت انتشار بیماری کووید-۱۹ است. مشخص شده است حتی افرادی که هیچ نشانه و علامتی از بیماری ندارند، ممکن است ناقل ویروس باشند و پوشیدن ماسک می تواند احتمال قرار گرفتن در معرض ویروس را برای دیگران کاهش دهد.
در ادامه با چند اشتباه که ممکن است هنگام استفاده از ماسک مرتکب شوید، بیشتر آشنا می شویم.
آلودگی را به سطحی دیگر انتقال می دهید
هنگامی که یک بار از ماسک استفاده می کنید، به هر چیزی آلوده می شود. اگر ماسک را درآورده و روی سطح دیگری قرار دهید، آن سطح نیز اکنون آلوده شده است. بهترین گزینه پوشیدن ماسک های یک بار مصرف و دور انداختن آنها به روش درست پس از استفاده است. اگر از یک ماسک پارچه ای یا دستساز استفاده می کنید، بین هر بار استفاده باید آن را شسته و ضد عفونی کنید.
ماسک را با دست های آلوده لمس می کنید
اگر ماسک خود را حتی اگر از سطح بیرونی آلوده کرده باشید، همچنان این امکان وجود دارد که به راحتی خود را نیز آلوده کنید. درآوردن ماسک و پوشیدن دوباره آن با دست های آلوده می تواند باکتری یا ویروس را به بخشی که تنفس می کنید، انتقال دهد.
پیش از تنظیم ماسک از تمیز بودن دست های خود اطمینان حاصل کنید. به طور کلی بهتر است که از لمس صورت خود پرهیز کنید.
در تمام روز از یک ماسک استفاده می کنید
یک ماسک باید هر دو ساعت یک بار تعویض یا ضد عفونی شود، در غیر این صورت، ذرات ویروسی می توانند روی آن انباشته شده و احتمال تنفس آنها افزایش یابد.
از ماسک به روش نادرست استفاده می کنید
شاید افراد زیادی را دیده باشید که از ماسک تنها برای پوشاندن دهان خود استفاده می کنند و بینی آنها بدون پوشش است. در شرایطی که این می تواند هنگام سرفه یا عطسه همچنان مقداری از دیگران محافظت کند اما اگر فردی مبتلا به بیماری کووید-۱۹ در نزدیکی وی عطسه یا سرفه کند، محافظتی از خود فرد در برابر این بیماری نخواهد داشت.
خیلی دیر ماسک می پوشید
بدون ماسک، افراد مستعد استنشاق ذرات موجود در هوا هستند. شما باید پیش از حضور در منطقه ای پر خطر، به عنوان مثال، پیش از خروج از خانه، ماسک خود را پوشیده باشید.
بیش از حد به ماسک خود اطمینان دارید
ممکن است فکر کنید که یک ماسک ۱۰۰ درصد قابل اعتماد است و شما را به طور کامل از گزند ویروس دور نگه می دارد اما در واقع این گونه نیست. استفاده از ماسک در واقع به معنای کاهش خطر ابتلا به بیماری است. حتی در صورت پوشیدن ماسک، فاصله گیری اجتماعی همچنان باید رعایت شود.
ماسک های جراحی به عنوان مانعی بین دستگاه تنفسی شما و تمام ویروس ها و باکتری ها عمل نمی کنند اما فاصله گیری اجتماعی می تواند به محافظت در برابر ذرات حاوی ویروس ناشی از سرفه و عطسه یک فرد آلوده کمک کند.
مواد شیمیایی را روی ماسک اسپری می کنید
استفاده از مواد شیمیایی روی ماسک که موجب مرطوب شدن آن می شود، اقدامی نامناسب است. اسپری سبک برای ضدعفونی کردن ماسک و سپس قرار دادن ماسک در کیسه مشکلی ایجاد نمی کند، اما از اسپری بیش از حد و موادی که موجب مرطوب شدن ماسک می شوند، پرهیز کنید.
از ماسک مرطوب استفاده می کنید
زمانی که ماسک مرطوب می شود، کارایی آن برای پیگشیری از نفوذ ذرات کاهش می یابد و باید آن را با یک ماسک خشک و تمیز تعویض کنید. از لمس ماسک با زبان خود پرهیز کنید. این کار می تواند موجب مرطوب شدن ماسک و افزایش میزان نفوذپذیری آن شود.
ماسک را درست نمی پوشید
ماسک ها دارای یک بخش بیرونی که معمولا رنگی، دارای بافت یا نشان تجاری شرکت تولید کننده است و یک بخش داخلی هستند که معمولا سفید رنگ و کتان مانند است. روش درست پوشیدن ماسک این گونه است که بخش داخلی باید روی صورت قرار گرفته تا ذرات موجود در هوا به درستی فیلتر شوند.
همه ماسک ها را یکسان می دانید
ماسک های مختلف دارای کاربردهای مختلف هستند. یک ماسک N95 اگر به درستی روی صورت قرار بگیرد می تواند تا ۹۵ درصد باکتری ها و ویروس ها را فیلتر کند. بر همین اساس، استفاده از این نوع ماسک برای کادر درمانی که بیشتر در معرض ویروس قرار دارند، توصیه شده است. از سوی دیگر، یک ماسک جراحی برای مهار قطرات تنفسی و کمک به محافظت از افرادی که اطراف شما هستند، طراحی شده است.
اسباب بازیهای کودک ممکن است سرگرم کننده و بیضرر به نظر برسند اما بدون تمیز کردن منظم، این لوازم نیز میتوانند به سرعت به مکانی برای رشد میکروبها تبدیل شوند.
همانطور که اکثر والدین میدانند، کودکان علاوه بر تماس زیادی که با اسباب بازیهای خود دارند، ممکن است این وسایل را در دهان خود قرار دهند و از این رو تمیز و ضد عفونی کردن آنها به خصوص در شرایط شیوع کروناویروس از اهمیت زیادی برخوردار است.
با توجه به ضررها و حساسیتهای احتمالی که استفاده از سفیدکنندهها برای ضدعفونی کردن اسباب بازیها ممکن است برای کودکان به همراه داشته باشد در ادامه روشهای ضدعفونی کردن این وسایل بدون استفاده از آب ژاول به نقل از سایت "lysol" آورده شده است.
این روشها نه تنها برای تمیز کردن اسباب بازیها از آلودگیها بلکه برای ضدعفونی کردن آنها با استفاده از ماشین لباسشویی و ظرفشویی کاربرد دارد.
نحوه ضدعفونی کردن اسباب بازیهای کودک شما به نوع اسباب بازی و جنسی که از آن ساخته شده بستگی دارد. به عنوان مثال باید برخی از اسباب بازیهای کودک را با روشهای ساده و با دست تمیز کرد اما برخی دیگر از آنها را میتوان داخل ماشین لباسشویی یا ماشین ظرفشویی انداخت.
اما برای آن دسته از اسباب بازیهایی که نمیتوان داخل ماشین لباسشویی یا ظرفشویی انداخت، لازم است از محلولهای اسپری یا تمیز کننده مناسبی استفاده کرد که از سالم بودن آنها اطمینان کافی داشته باشید.
نحوه ضدعفونی کردن اسباب بازیهای پارچهای و پولیشی
به طور معمول میتوان اسباببازیهای پارچهای و پولیشی را با مایع یا پودر لباسشویی ضدعفونیکننده داخل ماشینهای لباسشویی انداخت.
برای خشک شدن این اسباب بازیها با توجه به جنس و مدلشان میتوان آنها را در محلی در معرض هوای آزاد قرار داد یا آویزان کرد. در صورتی که نسبت به خراب شدن شکل آنها نگرانید میتوانید آنها را به همراه چند توپ تنیس داخل خشککن لباسشویی قرار دهید تا شکل و حالتشان تغییر نکند و مواد داخلشان گلوله نشود.
نحوه ضدعفونی کردن اسباب بازیهای پلاستیکی
میتوان برخی از اسباب بازیهای پلاستیکی را که فاقد باتری هستند، برای ضدعفونی شدن داخل ماشین ظرفشویی قرار دهید.
با استفاده از کمی مواد شوینده و آب گرم اسباب بازیهای کودک شما به خوبی در ماشین ظرفشویی ضدعفونی میشوند. فقط دقت داشته باشید که اسباب بازیها فاقد هرگونه باتری یا قطعات ریزی باشند که امکان آسیب دیدن آنها در ماشین ظرفشویی وجود دارد.
فراموش نکنید که اسباب بازیهای حاوی مواد لاستیکی را نمیتوان داخل ماشین ظرفشویی قرار داد، چرا که مواد لاستیکی تحمل دمای بالا را نداشته و با آب داغ خراب میشوند.
نحوه ضدعفونی کردن اسباب بازیهایی که نمیتوان داخل ماشین لباسشویی یا ظرفشویی قرار داد
برای ضدعفونی کردن اسباب بازیهای سخت، غیرپارچهای، باتریدار یا هرگونه اسباب بازی که نمیتوان داخل ماشین لباسشویی یا ظرفشویی قرار داد، میتوان به راحتی از یک دستمال پارچهای و محلول آب گرم و صابون استفاده کرد.
ابتدا با استفاده از محلول آب گرم و صابون و یک دستمال پارچهای تمیز اسباب بازیها را ضدعفونی کنید. سپس با یک دستمال دیگر آنها را خشک کنید. پس از آن باید با استفاده از آب و دستمال دوباره اسباب بازیها را تمیز کنید تا هرگونه اثرات مواد شوینده و صابون از روی آنها زدوده شود. در نهایت با یک دستمال تمیز اسباب بازی را خشک کنید. اکنون میتوانید آن را در اختیار کودکتان قرار دهید.
در عین حال از هر محصول و مواد شویندهای که استفاده میکنید، فراموش نکنید که برچسب راهنما و دستورالعملهای استفاده از آن را خوانده و اجرا کنید.
اگرچه اطمینان از ضدعفونی شدن اسباب بازیهای کودکان از اهمیت زیادی برخوردار است اما این موضوع نباید به نگرانی بیش از حد برای والدین تبدیل شود، زیرا دستورالعملهای فوق به سادگی منجر به ضدعفونی شدن اسباب بازیهای کودکان میشود.
آیا ویروس کرونا به از طریق روابط جنسی نیز منتقل میشود؟ شاید خیلیها به این پرسش فکر کرده باشند، اما از طرح آن خجالت میکشند. به همین خاطر تصمیم گرفتیم تا پرسشهای شما را با کارشناسان مطرح کنیم و حقایق را در اختیارتان بگذاریم.
الکس جورج و الیکس فاکس به برخی از پرسشها درباره روابط جنسی و ویروس کرونا پاسخ دادند.
آیا داشتن روابط جنسی در هنگام شیوع کرونا بیخطر است؟
دکتر الکس جورج: اگر با کسی رابطه دارید و با او زندگی میکنید، و محیط مشترکی دارید، قاعدتا نباید تفاوتی ایجاد کند. اما اگر یکی از شما علائم کووید-۱۹ دارد باید فاصله اجتماعی را رعایت کنید و از یکدیگر دوری کنید، حتی در خانه خودتان. در شرایط ایدهآل، بهتر است که همه فاصله دو متری را رعایت کنند - حتی در خانه خودشان، اما واقعیت این است که همیشه ممکن نیست.
الیکس فاکس: مساله مهم دیگر این است که شاید شما علائم خفیفی داشته باشید، اما ویروس کرونا میتواند برای شریکتان خطرناک باشد؛ لذا حتی اگر علائمتان بسیار خفیف است نیز سعی کنید از شریکتان فاصله بگیرید.
اما رابطه جنسی با افراد جدید چه؟
دکتر جورج: راستش توصیه من این است که در شرایط فعلی بیخیال روابط جنسی جدید شوید، چرا که ممکن است ویروس را منتقل کنید.
خانم فاکس: مساله مهم دیگر این است که بعضیها ممکن است ناقل ویروس باشند، اما هیچ علامت خاصی از خود بروز ندهند. برای همین حتی اگر هیچ مشکلی هم نداشته باشید، ممکن است بیماری را به شخص دیگری منتقل کنید و او هم به خاطر تماس نزدیک با دیگران بیماری را به آنها منتقل کند.
اگر یا با کسی تماس داشتهاید و فکر میکنید که حالا علائم بیماری در آنها دیده میشود، قطعا باید خود را قرنطینه کنید.
مراقب سلامت خود باشید. اگر علائم در شما نیز بروز کرد، بیش از پیش مواظب باشید و اگر حالتان خیلی بد شد خود را به مراکز درمانی معرفی کنید.
خانم فاکس: ما باید نسبت به خودمان و شریکمان احساس مسئولیت کنیم. اگر علائم این بیماری را دارید و اخیرا نیز با کسی در تماس بودهاید، باید حتما او را در جریان بگذارید؛ و اگر با کسی در تماس بودهاید که علائم دارد و خودتان هیچ علائمی ندارید، باز هم باید خود را قرنطینه کنید.
ما در رابطه جنسی خود از کاندوم استفاده نمیکردیم، ایرادی دارد؟
خانم فاکس: پاسخ این سوال به دلایل استفاده نکردن از کاندوم بستگی دارد.
اگر دلیلش این باشد که هر دو نفر آزمایش دادهاید و میدانید که به بیماریهای مقاربتی مبتلا نیستید، یا برای جلوگیری از حاملگی ناخواسته از روشهای پیشگیری دیگری استفاده میکنید، مشکلی نیست. اما اگر از کاندوم استفاده نمیکنید، استفاده از کاندوم حالا از همیشه مهمتر است.
در این شرایط چطور میتوان رابطه را حفظ کرد؟ من نمیخواهم در این زمان مجرد باشم.
خانم فاکس: این همهگیری باعث شده است که خیلیها از نو به معیارهای یک رابطه جنسی خوب و مؤلفههای یک تعامل جذاب و لذتبخش فکر کنند. زوجهایی هستند که در یک محل زندگی نمیکنند و حالا دارند از این زمان و فاصله ایجاد شده برای کارهای دیگر استفاده میکنند. خیلیها به خلاقیت روی آوردهاند.
مساله دیگری که در حال حاضر اهمیت دارد این است که بعضیها شاید برای بار اول باشد که متوجه تفاوت امیال جنسی خود و شریکشان میشوند. شاید تا پیش از این فقط هفتهای یک بار همدیگر را میدیدید و حالا خیلی ناگهانی دارید زیر یک سقف زندگی میکنید. شاید متوجه شوید که شریکتان لزوما همزمان با شما دلش رابطه جنسی نمیخواهد. زندگی زیر یک سقف به این معنی نیست که شما میتوانید هر وقت که دلتان خواست رابطه جنسی داشته باشید؛ و اگر حس میکنید که به اجبار باید تن به رابطه جنسی بدهید، بهتر است از مراجع ذی صلاح کمک بگیرید.
آیا ویروس کرونا راحتتر به بیماران مبتلا به ایدز منتقل میشود؟
خانم فاکس: دکتر مایکل بردی، عضو خیریه ایدز ترنس هیگینز، توصیههای بسیار خوبی در این باره کرده است. اگر برای کنترل اچآیوی دارو مصرف میکنید، و تعداد گلبولهای سفید خونتان نیز خوب است و میزان ویروس اچآیوی موجود در خونتان نیز کم است، شما جزو کسانی نیستند که سیستم ایمنی ضعیفی دارند؛ لذا در این زمنیه فرق خاصی با دیگران ندارید. مبتلایان به اچآیوی باید مثل همیشه داروهای خود را مصرف کنند و مثل بقیه افراد قواعد مربوط به قرنطینه و فاصله اجتماعی را رعایت کنند.
گاهی اوقات مجبورید درسهایی را بخوانید که تنها فکر کردن به آنها باعث میشود احساس خستگی و بیحوصلگی کنید. البته شما تنها نیستید. بیشتر دانشجویان اغلب ترجیح میدهند به انتخاب خود درس بخوانند، اما به ناچار باید درسهای دیگر را هم مطالعه کنند. درسهایی که به نظر لازم نمیشوند، اما برای تمام کردن ترم و گرفتن مدرک ضروریاند.
ممکن است شما هم از بعضی از درسهایی که باید بخوانید متنفر باشید، اما با کمی تامل و مدارا و ۱۰ روش مفیدی که در ادامه میگوییم، از عهدهی خواندنشان برمیآیید.
۱. نوع رفتارتان را در مورد درسی که ازش متنفرید تغییر دهید
احتمالاً بیشتر از هر چیزی، از درسی که باید بخوانید نفرت دارید، اما بهتر است دیدگاه مثبتتری در خود ایجاد کنید. چند راه حل ساده این مشکل را حل میکند. اول از همه دنبال مباحثی بگردید که ممکن است در آن درس دوست داشته باشید و بیشتر روی همان مباحث تمرکز کنید تا بتوانید کمی از درس خواندن لذت ببرید. به این فکر کنید که چرا اصلاً باید این درس را بخوانید. اگر به درد سال های تحصیلی بعدیتان میخورد یا در رسیدن به اهداف مالیتان نقش دارد، ارزش آن را دارد که برایش وقت بگذارید و تلاش کنید.
۲. برای یادگیری درسی که دوست ندارید زمان تعیین کنید و برنامه بچینید
هر چه بیشتر خود را وقف یادگیری درسی کنید که دوستش ندارید، نتایج بهتری میگیرید. اما اگر از فکر خواندنش فراری هستید، بازههای زمانیِ طولانی در نظر بگیرید که بتوانید حین مطالعه به طور مرتب استراحت کنید. در ضمن از انبار کردن درسها و شب امتحانی بودن خودداری کنید. اگر در طول ترم نتوانید برای درسی که دوستش ندارید وقت بگذارید، آخر ترم هم این کار را نمیکنید. اما با مطالعهی مستمر و هرروزه در امتحانات نهایی موفق میشوید.
۳. شیوههای یادگیری خود را آزمایش کنید
هر کسی شیوهی یادگیری مخصوص به خودش را دارد. ممکن است شما از روش تدریس درسی خوشتان نیاید. ممکن است استاد به آن درس مسلط نباشد یا این که شما از سخنرانیهای طولانی و خستهکننده بدتان بیاید. با این شرایط سعی کنید دنبال روشهای دیگری برای یادگیری باشید. مثلاً از ویدئوهای آموزشی و کتابهای صوتی و مصاحبههای جالب استفاده کنید یا مطالعهی گروهی داشته باشید. هدف این است که از هر راهی استفاده کنید تا موضوعات درس را خوب یاد بگیرید. شاید خوب یاد گرفتن، نظرتان را تغییر دهد و باعث شود به آن درس علاقمند شوید.
۴. روشهای جدیدی برای یادگیری پیاده کنید
همانطور که در مورد قبلی هم اشاره کردیم، اکثر مواقع از درسی بدتان میآید که نمیتوانید آن را بفهمید. در این مواقع از استاد، همکلاسی یا حتی معلم سرخانه کمک بگیرید! اگر کسی را پیدا کنید که عاشق آن درس باشد، میتواند خیلی خوب به شما یاد دهد و شما را هم به آن درس علاقمند کند. به علاوه ممکن است مسائل جذابی در مورد آن درس بگوید که خودتان قبلاً هیچوقت فکرش را نمیکردید. در ضمن از منابع آنلاین مثل فیلمها و ویدئوهای آموزشی هم میتوانید استفاده کنید. در بعضی از این ویدئوها از انیمیشن استفاده شده است که درس خواندن را برایتان جذابتر میکند.
۵. مباحثی را که یاد میگیرید جمعبندی کنید و به طور خلاقانه ارائه دهید
این روش مخصوصاً برای کسانی که یادگیری سمعی یا بصری دارند کارایی دارد. از مباحثی که یاد میگیرید، نمودار بکشید و نقشهی ذهنی و شکل تهیه کنید. از خودتان وقتی مبحثی را توضیح میدهید فیلم بگیرید. صدایتان را برای دورهی مربوط به هر فصلی که میخوانید ضبط کنید و یا هر فصل را به صورت جدا خلاصهنویسی کنید. برای مطالب طولانی، آهنگ ماندگار بسازید و هر روز تکرارش کنید تا در ذهنتان بماند. خوشبختانه با ابزار تکنولوژی جدید امتحان هر کدام از روشهای گفته شده بسیار آسان و قابل انجام است.
۶. درس را به کارهایی که انجام میدهید ربط دهید
هر درسی را اگر بتوانید به زندگی روزمرهی خود ربط دهید، بهتر یاد میگیرید. برای مثال به لیست مواد مغذی شامل چربیها، پروتئینها و کربوهیدراتها و این که چه تاثیری بر بدن دارند فکر کنید. در این مورد میتوانید برای هر گروه غذایی، غذای مخصوصی را به عنوان نماینده در نظر بگیرید. برنج میتواند نوعی کربوهیدرات باشد. روغن نارگیل میتواند نوعی چربی محسوب شود و تخممرغ هم میتواند جای پروتئین قرار بگیرد. حال به غذاهایی که هر روز میخورید فکر کنید و تاثیراتی را که بر بدن دارند با استفاده از اطلاعات زیستشناسی خود بنویسید.
۷. مباحث سخت را علامت بزنید
تا میتوانید حاشیهنویسی کنید. هر وقت میخواهید مبحثی را بخوانید، یادداشتبرداری کنید. زیر کلمات کلیدی خط بکشید و مطالب کلیدی را هایلایت کنید. همزمان که یاد میگیرید قسمتهای آسان را با برچسب آسان و قسمتهای سخت را با برچسب سخت مشخص کنید. از این طریق میتوانید با خواندن مباحث آسان کمی سرحال شوید و برای خواندن مباحث سخت وقت بیشتری اختصاص دهید. به علاوه هر چه بیشتر دوبارهخوانی کنید، بهتر مطالب را به طور کامل یاد میگیرید.
۸. با همکلاسیهای خود درس را جمعبندی کنید
محیط اطراف نقش بسیار بزرگی بر درس خواندن دارد. اگر با تنهایی درس خواندن مشکل دارید، با دوستانتان به طور گروهی درس بخوانید. اگر دوستانتان هم در آن درس مشکل داشتند، میتوانید با همفکری هم مشکلاتتان را برطرف کنید. البته ممکن است پیدا کردن ساعت آزاد برای مطالعهی گروهی کار سختی باشد، اما اگر موفق شوید، میبینید که گروهی درس خواندن چقدر بیشتر لذتبخش است؛ و وقتی درس خواندن همراه با شادی باشد، باعث میشود به درسی که دوستش ندارید هم علاقمند شوید.
۹. به خودتان یادآوری کنید که این وضعیت همیشگی نیست
به احتمال خیلی زیاد درسی که دوستش ندارید بیشتر از یک ترم ادامه نخواهد داشت و به زودی تمام میشود. پس مجبور نیستید ترمهای بعد هم آن را بخوانید. حتی اگر در سالهای بعدی تحصیلتان به آن درس نیاز پیدا کنید، باز هم بعد از اتمام مدرسه یا دانشگاه کاملاً از دستش راحت میشوید! پس یادتان باشد این درس فقط بخشی از دورهی تحصیلی شما است نه چیزی که باید در تمام عمرتان تحملش کنید. با این طرز فکر میتوانید خود را متقاعد کنید که کمی سختی بکشید و فقط برای یک ترم درسی که ازش متنفرید را بخوانید!
۱۰. به روز امتحان فکر کنید
وقتی شب امتحان برسد، خواندن درسی که ازش متنفرید خیلی سخت میشود. اما جواب دادن به سوالات امتحان به مراتب حتی سختتر است. پس به جای این که شب امتحان پشیمانی بیاورید، از همین حالا شروع کنید و مطالب را کم کم بخوانید تا چند ماه بعد استرس کمتری بکشید؛ و بیشتر از این از خواندنش متنفر نشوید! باور کنید مغزتان بابت فشار درسی کمتر تشکر خواهد کرد و نمرهی خیلی بهتری هم در امتحان میگیرید. این یعنی با یک تیر، دو نشان!
حرف آخر
خواندن درسی که دوستش ندارید ممکن است سخت و خستهکننده به نظر برسد، اما با این وجود، روشهایی وجود دارد که باعث میشود خواندنش لذتبخش شود. فقط کافی است یادتان باشد خواندن این درس همیشگی نیست. اما خوب میشود اگر به روشهای درس خواندنتان کمی عصارهی خلاقیت اضافه کنید و همچنین بیشتر خوشبین باشید. ممکن است مدتی طول بکشد، ولی اگر حوصله به خرج دهید، حتی ممکن است عاشق درسی شوید که روزی ازش متنفر بودید! پس ۱۰ روشی را که گفتیم امتحان کنید تا شاهد پیشرفت در نمراتتان باشید. یادتان باشد درس خواندن میتواند خیلی لذتبخش باشد، به شرطی که روشش را بلد باشید.
در دوران قرنطینه، ساعات تماس زوج ها و مدت زمان تعامل آنها با یکدیگر بیشتر است و اختلافات زناشویی افزایش مییابد.
مدیرکل مشاوره و امور روانشناختی بهزیستی کشور خاطرنشان کرد: شرایط خاص کرونا موجب شده تا روزانه چهار هزار تماس با صدای مشاور بهزیستی کشور از ساعت هشت صبح گرفته شود.
بهزاد وحیدنیا گفت: به طور مثال برخی اختلافات زوجین مربوط به اختلافات بر سر مسائل رعایت اصول بهداشتی و هنگام بیرون رفتن یکی از اعضای خانواده است. وحیدنیا با اشاره به تعطیلی مدارس به خاطر کرونا گفت: الگوی رفتاری اضطراب کودکان ناشی از شرایط کرونا با بزرگسالان متفاوت است و خود را در قالب بیش رفتاری و رفتارهای تکانشی نشان می دهد که ممکن است خانواده ها آن را نشناسند و آستانه تاب آوری و تحمل کم داشته باشند و منجر به درگیری در خانواده شود. وی ادامه داد: کودکان در شرایط کنونی بخشی از انرژی بیرون خود را داخل خانه آورده اند و ممکن است بین زوج ها، اختلافات بر سر تربیت فرزند پیش آید.
فاصله گذاری اجتماعی طرحی است که با توجه به شیوع ویروس کرونا در کشور اجرایی شد.
فیلم «خروج»، بیستمین اثر سینمایی ابراهیم حاتمیکیا، از یکشنبه ۲۴ فروردین، به صورت نمایش آنلاین، عرضه خواهد شد.
بهدلیل شیوع ویروس کرونا و طولانی شدن تعطیلی سینماها، سازندگان فیلم «خروج» تصمیم گرفتند این اثرِ ابراهیم حاتمیکیا را از یکشنبه ۲۴ فروردین، به صورت آنلاین در شبکه نمایش خانگی به نمایش درآورند.
«خروج»، به عنوان اولین فیلم سینمای آنلاین، برای حفظ قانون کپیرایت، قابلیت دانلود ندارد و مخاطبان میتوانند با پرداخت ۱۲ هزار تومان، به مدت ۲۴ ساعت در سرویس ویاودی فیلیمو و نماوا، تازهترین اثر ابراهیم حاتمیکیا را تماشا کنند. مدت اکران اینترنتی فیلم سینمایی «خروج»، ۶۰ روز تعیین شده است.
در خلاصه داستان «خروج» آمده است: «این فیلم، زندگی گروهی پنبهکار شهرستانی را روایت میکند که محصولشان بر اثر بارش شدید باران، آب خورده و وعدههایی که به آنها داده شده، پوچ درآمده است. این گروه تصمیم میگیرند برای اعتراض به وضعیتشان، نزد هیات دولت در نهاد ریاست جمهوری بروند و ...»
در این فیلم، فرامرز قریبیان، پانتهآ پناهیها، کامبیز دیرباز، سام قریبیان، محمدرضا شریفینیا، گیتی قاسمی و جهانگیر الماسی به عنوان بازیگران اصلی به ایفای نقش پرداختهاند.
فضای مجازی مزایای فراوانی در کشور ما داشته است. پلیس +10، دفاتر پیشخوان دولت، خدمات بانکی، ثبتنام آزمون سراسری و هزاران کارکرد اقتصادی، فرهنگی و اجتماعی در چند سال اخیر که آن را به بخش جدانشدنی از زندگی مردم تبدیل کرده است. به طور طبیعی راهزنان و آفاتی همیشه در کنار خدمات و تسهیلات خودنمایی می کنند که نیازمند آموزش مردم، نظارت و پایش متخصصان امنیت شبکه، بستن راههای پرآسیب و کشف و برخورد با جرایم مرتبط است.
پلیس فتا نقش ارزشمندی برای برقراری امنیت در فضای مجازی داشته است اما برخی چالشها همچنان مشاهده میشود که رفع آنها از جمله نمونه ذیل میتواند به رضایتمندی بیشتر مردم منجر شود.
دو سه هفته قبل بود که یکی از آشنایان در مراجعه به بانک متوجه مسدود شدن حساب بانکی خود شد. به ناگاه دهها سوال گیج کننده پیش آمد که هیچ پاسخی نداشت. بانک حاضر به نشان دادن نامه مسدودی نبود و صرفا به گفتن شماره نامه و این که یک افسر فتا آن را امضا کرده اکتفا و گفته بودند بروید فلان شهر (در هزار و دویست کیلومتری تهران). تصور این بود که حتما اشتباهی از نظر شماره کارت صورت گرفته چرا که این مسدودی شامل تمام حسابها نشده بود. اما پیگیری های بعدی و تماس با پلیس فتای آن شهرستان نشان داد علت بستن حساب واریز وجهی از طرف یک مظنون به کسب مال از طریق شرط بندیهای اینترنتی در شهریور ماه بوده است. یعنی حساب با این فرض مسدود شده که ممکن است دارنده حساب با فرد متشاکی همکاری داشته یا حساب جهت پولشویی مورد استفاده قرار گرفته است.
اولا: چرا بانک یا پلیس فتا به شخصی که دستوری علیه منافع وی صادر شده است هیچ اطلاعی نمیدهد، آیا دانستن علل توجه اتهام یا ظن حق هر کسی نیست؟
ثانیا: بدون تشکیل دادگاه و محکومیت فرد واریز کننده و اخذ اعتراف مبنی بر معاونت یا همدستی دیگران، مسدود کردن حساب یک شخص که میتواند تنها حساب و اندوخته یک فرد باشد چه محلی از اعراب دارد؟ به ویژه آن که بدانیم فرآیند قضایی تا زمان به نتیجه رسیدن (تکمیل تحقیقات، ارسال به دادگاه، تشکیل جلسه دادرسی و انشای رای و احتمالا مراحل کارشناسی و تجدید نظر) ماهها به طول خواهد انجامید.
ثالثا: آیا امکان ندارد که پلیس فتای فلان شهرستان از همکاران محل اقامت فرد مورد نظر بخواهند تا تحقیق اولیه لازم را انجام دهند و در صورت دیدن مدارک مثبت مبنی بر احتمال دست داشتن در پولشویی یا شرط بندی و غیره آنگاه حساب را مسدود کنند؟ آیا در صورت ضرورت نمیتوان فرد را مخیر کنند تا به جای بستن حساب وی وثیقه ای بگذارد؟
رابعا: آیا امکان ندارد فرد در محل پلیس فتای شهر محل اقامت و پس از اطمینان از هویت وی، توسط سامانههای ارتباط تصویری با افسر مربوطه در شهرستان دیگر گفتگو و در صورت نیاز مدارک یا مستندات را ارائه یا امضا کند؟ مگر چنین کاری دشوارتر از صدور گذرنامه، گواهینامه، کارت پایان خدمت و دهها سند مهم هویتی است که توسط نمایندگان نیروی انتظامی یا دولت در سطح همه شهرها در حال انجام است؟
اینجا است که باید پرسید چرا پلیس فتا که بر بستر فضای مجازی شکل گرفته است خود از این فضا استفاده نمیکند و یک فرد به صرف این که یک مظنون به حسابش پول واریز کرده باید رنج چندین بار رفت و آمد به شهرستانی که تاکنون توفیق حضور و اقامت در آن نداشته بر خود هموار کند یا میلیونها تومان هزینه وکیل و پیگیری کار بپردازد؟ در نهایت بعد از همه این مخارج و اثبات بی گناهی فرد حساب از انسداد خارج میشود اما کسی مسئول تادیه این خسارات نیست.